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支援者向け講座一覧

ストレスマネージメント個別講座【受付中】

支援や子育てはストレスのたまるものです。ストレスと上手に付き合うことで支援も子育ても楽になります。この講座では、自分自身の心と身体を感じ、自分のストレスを理解し、適切な対処の方法をお伝えします。 「自分のストレスを理解す […]